CTMSP realiza a Semana de Vida Saudável
O evento acontecerá de 22 a 27 de fevereiro com diversas palestas as quais a comunidade do IPEN está convidada a participar
O Centro Tecnológico da Marinha em São Paulo (CTMSP) realiza a Semana de Vida Saudável com diversas atividades que divulgam e estimulam os participantes a adotarem hábitos que aumentem sua qualidade de vida. a 1º Tenente (T) Danielle Polato (CEFAN), ministrará a palestra "Treinamento funcional & composição corporal: como atingir o equilíbrio saudável entre massa magra, massa gorda e massa óssea" no dia 22 de fevereiro, sexta-feira, às 8h30, no auditório do IPEN. Em 26 de fevereiro, terça-feira, às 13h30, as atividades se iniciam com o lançamento do programa "CTMSP na Medida Certa", com o CT (S) Luiz Henrique. Na sequência, o 1º Ten. PM Tiago Carnevale, abordará o tema "Estratégias nutricionais para o emagrecimento saudável e o ganho de massa magra". Carnevale é oficial da Polícia Militar de São Paulo, educador físico e nutricionista.
A semana se encerra com a palestra motivacional "Uma vida sem desculpas", proferida por Vitor Rocha Dourado, em 27 de fevereiro, quarta-feira, às 15h (o horário foi alterado por razões de voo), no Auditório Rômulo Ribeiro Pieroni, no IPEN. Dourado é treinador corporativo e desportista. Amealhou diversas conquistas como no Campeonato Brasileiro de Natação e o de Voleibol adaptado (2015/2016). Conquistou também, em sua categoria, o Arnold Classic Brasil e o campeonato Mineiro de Fisiculturismo (2015/206).
